Kraft haben wie ein Löwe. In sich ruhen wie eine Schildkröte. Beweglich sein wie eine Schlange. Konzentriert sein wie ein Adler im Flug. Fröhlich sein wie ein Schmetterling. Die Sonne im eigenen Leib spüren. Den Ärger und die Wut weg atmen.

Körperübungen (Asanas) helfen dir, deinen Körper zu fühlen. Du bekommst eine bessere Körperhaltung. Yoga gibt dir Ruhe und stärkt dein Selbstbewusstsein. Und das Lernen geht auch viel besser. Alle Anlagen, die ein Kind mit auf die Welt gebracht hat, werden mit Hilfe von Körper- und Konzentrationsübungen gefördert.

Petra Bauer bietet auch Spezialkurse für Kinder mit ADS / ADHS / Konzentrationsstörungen an. Rufen Sie mich bitte an, um weitere Einzelheiten zu erfahren.

Übersicht

Yoga Kurse für Erwachsene